#Ученичество

| #Ученичество. 2026. Вып. 1 | #Apprenticeship. 2026. Issue 1 19 #Ученичество. 2026. Вып. 1. С. 19 - 26. #Apprenticeship. 2026. Issue 1. P. 19 - 26. Научная статья УДК 797.215:004.9 https://doi.org/10.22405/2949-1061-2026-1-19-26 ЦИФРОВОЕ УПРАВЛЕНИЕ АДАПТАЦИЕЙ ПЛОВЦОВ В ЛАСТАХ К ИМПУЛЬСНО-ПЕРЕМЕННЫМ НАГРУЗКАМ НА ОСНОВЕ НЕЙРОСЕТЕВОГО МОНИТОРИНГА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ Аннотация . В работе представлена мод ель цифрового управл ения адаптацией пловцов в ластах к импульсно-переменным нагрузкам на основе нейросетевого мониторинга функционального состояния и параметров соревновательной работоспособности. Восьминедельная программа реализована на ограниченной выборке из 34 спортсменов 13– 15 лет (стаж систематических занятий не менее 6 лет, квалификация – 1-й разряд и КМС), распределённых на контрольную группу (КГ, n=17) и экспериментальную группу (ЭГ, n=17). В ЭГ дважды в неделю применялся специализированный импульсно-переменный модуль, а дозирование и коррекция тренировочного воздействия осуществлялись по данным носимых сенсоров и нейросетевой аналитики. КГ тренировалась по традиционной программе этапа углубленной специализации без цифрового контура управленческой коррекции. До и после программы оценивались результаты на дистанции 100 м плавания в ластах (поверхность), время финишного сегмента (последние 25 м), индекс скоростного снижения в тесте 6×25 м с фиксированным интервалом отдыха, а также показатели восстановительных процессов по данным вариабельности сердечного ритма и субъективной оценки нагрузки. В ЭГ выявлено статистически значимое улучшение времени 100 м на 3,4%и ускорение финишного сегмента на 5,6% при одновременном снижении индекса скоростного снижения на 13,2 % (p<0,05). В КГ статистически значимых изменений не отмечено. Анализ полученных материалов показывает, что включение нейросетевого мониторинга в управленческий цикл подготовки позволяет уточнять параметры тренировочного воздействия с учетом текущего функционального состояния спортсменов и тем самым ограничивать переход адаптационных реакций в зону скрытого утомления, наиболее опасную для сохранения соревновательной скорости в финишной части дистанции. Ключевые слова: плавание в ластах, цифровой мониторинг, нейросетевые технологии, импульсно-переменная тренировка, специальная выносливость, финишный сегмент, персонализация нагрузки. Scientific Article UDC 372.416.2:342.384.4 https://doi.org/10.22405/2949-1061-2026-1-19-26 Дудченко Павел Павлович к.пед.н., доцент Тульский государственный педагогический университет и м. Л. Н. Толстого Тула, Россия pasith@mail.ru Хмылова Дина Алексеевна старший препо даватель Российский гос ударственный педагогический университет им. А. И. Герцена Санкт-Петербург, Ро ссия khmylova99@mail.ru